Så tar du dig igenom förklimakteriet – med hjälp av motion, kost och återhämtning
Är du låg och ledsen ofta? Har du sömnstörningar? Då kan du ha hamnat i förklimakteriet.
– Kvinnor ska våga stå på sig och se till att få rätt hjälp, säger hälsocoachen Carolina Enberg.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: